Nov
14
Соотношение кислоты и щелочи на поверхности нашей кожи называется кислотно-щелочным равновесием и характеризуется показателем pH (power Hydrogen – энергия водорода- количество атомов водорода в растворе). Шкала этого показателя колеблется от 0 до 14.
Если рН=7.0, то речь идёт о нейтральной среде.
Если рН=0÷6.9, то среда кислая.
Если рН=7.1÷14.0, то среда щелочная.
Таким образом, чем ниже значение рН, тем среда более кислая и наоборот, щелочная среда всегда имеет высокий рН.
Наша кожа имеет определённое кислотно-щелочное равновесие сдвинутое в кислую сторону и при длительном смещении рН в сторону щёлочи возникают нарушенния – дыры - в барьерных функциях кожи, появляются ни с того ни с сего раздражения, высыпания, зуд и т. д.
Как и когда мы нарушаем pH балланс?
Самым простым примером нарушения pH балланса является обычное умывание, особенно с мылом. Вот так номер, воскликните вы! Ведь ежедневное умывание основа из основ ухода за кожей! И тем не менее, поводов для беспокойства нет если вы обладаете здоровой кожей, приученной к ежедневной гимнастике ( см. пятиминутную систему ухода) и хорошо выполняющей свои барьерные функции. На такой коже уровень pH спокойно восстановится через 4 часа.
Кожа имеющая проблемы, соответственно, имеет заведомо более высокий pH чем это нужно для нормального функционирования, и вернуть обычный показатель своего кислотно-щелочного балланса она сможет через гораздо более длительный промежуток времени. По логике вещей, получается, что утреннее умывание, так необходимое для нездоровой кожи, на целый день лишает её естественной защиты.
Кроме того, также тормозить восстановление нормального уровня pH на коже будет косметика чей уровень кислотности выше 6.0. А точнее сказать, практически вся косметика, которой мы пользуемся!
Что делать?
Закислять!
Нет, не выдавливать лимонный сок на лицо, а использовать средства содержащие молочную кислоту и/или фруктовые кислоты. Для этих целей отлично подойдут как народные средства – умываться подкислённой лимоном водой ( 1 столовая ложка сока на литр воды), или сывороткой ( в ней как раз содержится молочная кислота); протирать лицо с помощью домашних лосьонов (1 чайная ложка сока лимона на 1/4 стакана воды, клубничный лосьон и.т.д.).
Так же хорошо использовать более профессиональную косметику включающую в свой состав альфа-гидроксикислоты ( AHA кислоты) и молочную кислоту.
Для восстановления и поддержания pH баланса я разработала безспиртовой Тоник на фруктовых водах и кислотах, ночной и дневной кремы с молочной кислотой.
Как видите, ничего сложного нет в понимании некоторых естественных процессов происходящих в нашей коже. Зато эти знания дают нам базовые понятия косметологии и позволяют сформировать свой осознанный выбор в средствах сохранения молодости и красоты.